Como mudar o (seu) mundo

Ninguém precisa praticar ações que entrem para a história para estar certo de que a sua existência tem um impacto no universo ao seu redor. “Estamos fazendo a diferença o tempo todo”, escreve John-Paul Flintoff,...

6 Estratégias para Combater o Estresse

O estresse pode ser considerado como qualquer mudança à qual você tem de se adaptar. Esta reação geral inclui respostas fisiológicas (o coração acelera, aprecem suores frios, os músculos ficam tensos…), respostas cognitivas (aumento da...

A Delicada Arte de Dizer “Não”

Pai, compra? Mãe, deixa? Me leva, me dá? As crianças pedem, exigem, batem o pé. Querem tudo e querem já. Como estabelecer limites é o grande desafio dos pais de hoje. Na difícil tarefa de educar...

Pai é Pai, não é Amigo

Possivelmente, muitas pessoas, assim como eu, certamente muitas vezes fica indignado ao ver o comportamento adotado hoje pelas crianças e jovens com seus pais. É bem fácil você ver em uma loja ou supermercado, por...